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おはようございます??

最近のマイブームは腹筋を育てることです??♀?

暗いところだと結構わかるけど
まだ無駄肉がありすぎて明るい所とかだと縦線分かりにくいけど(・・)

筋トレとか好きなお兄さん
色々教えて欲しいな??